行程概览
推荐时长：7天6晚
主题：自然风光+文化体验
预算参考：人均5000-8000元
交通方案
- 第一阶段：鄂州梁子湖→武汉天河机场（驾车约1.5小时）→直飞丽江三义机场（约2.5小时）
- 第二阶段：丽江→香格里拉（建议包车/客运大巴，车程约3小时）
每日行程安排
- Day1：启程与适应
上午从梁子湖出发至武汉乘机，下午抵达丽江后入住古城民宿，夜游四方街适应海拔 - Day2：丽江→香格里拉
包车沿214国道行进，途经虎跳峡观景，傍晚抵达独克宗古城入住藏式酒店 - Day3：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊群，建议携带氧气瓶应对海拔3500+米环境 - Day4：松赞林寺文化日
上午参观“小布达拉宫”松赞林寺，下午体验藏香制作、唐卡绘画等非遗活动 - Day5：纳帕海环湖之旅
租车环游季节性湿地纳帕海，冬季观黑颈鹤，夏季赏草原花海 - Day6：梅里雪山远景
可选包车至飞来寺观景台（单程3小时），或深度探访巴拉格宗峡谷 - Day7：返程规划
从迪庆机场直飞武汉，返回鄂州途中可选购牦牛肉干、松茸等特产
重要贴士
- 高原适应：抵达首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 装备建议：防晒霜+墨镜+冲锋衣（昼夜温差达15℃）
- 特色美食：酥油茶、青稞饼、牦牛火锅（推荐独克宗古城「静静的玛尼石」餐厅）
住宿推荐
- 经济型：香格里拉第三极国际青年旅舍（床位80元/晚）
- 特色型：松赞林卡酒店（藏式奢华体验，观星房1500元/晚起）